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少林中醫教你養脊椎，練核心 - MoMo購物

第五章脊椎養護：腰椎篇慢性腰痛怎麼辦，保護脊椎核心肌群什麼是核心肌群 ... 突出症怎麼辦哪些腰椎間盤突出症患者需要手術預防腰椎間盤突出症的鍛練 ...

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