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別再做仰臥起坐了！專家曝「超虐脊椎」真相…網友淚訴大學經歷

有網友分享自己大學的慘痛經歷，淚訴：「尾椎痛3年了」。 想要練出六塊肌、人魚線，你還在執著做仰臥起坐嗎？美國春田學院體育博士何立安受到YouTube ...

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