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在 尾椎突出看哪科產品中有3篇Facebook貼文,粉絲數超過1,459的網紅鄭宇劭物理治療師 Cheng Yu-Shao Physiotherapist,也在其Facebook貼文中提到, 最近看到了一則新聞 新聞標題:誆治椎間盤突出…手戴套抹油「百人排隊花錢被插肛5分鐘」 他又痛又羞怒提告 新聞連結:留言處 點進去看第一段我就受不了。 記者唐詠絮、白珈陽/台中報導 台中西屯開設國術損傷整復館的羅姓父子,以食指戴套抹潤滑油插入患者肛門,聲稱1次 只要5分鐘便可以改善椎間...
尾椎突出看哪科 在 鄭宇劭物理治療師 Cheng Yu-Shao Physiotherapist Facebook 的精選貼文
最近看到了一則新聞
新聞標題:誆治椎間盤突出…手戴套抹油「百人排隊花錢被插肛5分鐘」 他又痛又羞怒提告
新聞連結:留言處
點進去看第一段我就受不了。
記者唐詠絮、白珈陽/台中報導
台中西屯開設國術損傷整復館的羅姓父子,以食指戴套抹潤滑油插入患者肛門,聲稱1次
只要5分鐘便可以改善椎間盤突出及坐骨神經症狀,1次要價1200元,竟然有超過百名的患
者爭相排隊前往治療,其中1名患者被插入治療後,回到家覺得「還是超痛的」一氣之下
到台中第六警分局報警,整個案情才大曝光。
要跟大家說,這樣的手法是存在台灣也是有臨床有治療師在執行。但是標榜五分鐘喬尾椎就能改善椎間盤突出及神經症狀,是非常危險的行為。
今天不是要戰國術館,但是在沒有經過診斷與評估前,就進行治療根本亂槍打鳥,一個腰痛的原因可能來自於腰椎、臀部或骨盆薦椎都有可能,甚至更遠端的問題都有可能,而且治療方式也不只有徒手治療,大部分的人有如此問題都需要搭配運動治療甚至是針劑治療。
在沒有鑑別說,到底是哪邊的問題引起腰痛,就直接收費給別人督下去,實在是傷荷包又沒有效果,看到這邊我就要開始來介紹尾椎的部分了。
如果懶得看的話先說結論。
症狀:久坐或久站都會在尾椎處產生疼痛
首先尾椎痛有兩種人會比較容易得到
胖子
女人(比男性高五倍)
尾椎會痛有主要幾個原因。
1.外力導致受傷 例如:出車禍或摔傷。
2.薦喀關節與骨盆問題
3.退化性關節炎
4.薦椎尾骨關節活動度過大或過小
5.婦科問題
6.泌尿道問題
7.神經轉移痛
再來讓我們了解一下尾椎(coccyx)一詞的來源,是源自於希臘古文 kokkyx ("cuckoo")。
由於杜鵑喙(beak of cuckoo)形狀像尾椎,所以就變成coccyx。
尾椎結構上會透過周圍的肌肉與韌帶支撐,包括前側的提肛肌、薦尾韌帶,從前到後的外側邊緣會有尾骨肌、骶棘韌帶和 薦椎結節韌帶還有臀大肌的纖維,向下有髂骨尾骨肌的肌腱。透過這些組織可以協助穩定骨盆與腸道自主控制(肛門拉屎功能)。
有個好消息可以跟大家說,有九成以上尾椎痛的人可以藉由保守治療來改善症狀,只有不到一成的病患需要進一步的手術治療。
保守治療的方法包括
1.骨盆帶護具
2.坐姿訓練
3.冷熱療
4.電療
5.骨盆帶復健
6.整脊技術
7.針劑治療
但是在這些治療前都需要有醫療診斷,確定問題的來源,在進行治療。
而如果有尾椎痛的病人,建議去骨科或復健科找醫師評估,如果評估與婦科或泌尿道問題也會轉介給婦產科或泌尿科醫師,而治療的部分就需經過評估後,由醫師或治療師等專業人士進行治療。
文獻來源:Lirette, L. S., Chaiban, G., Tolba, R., & Eissa, H. (2014). Coccydynia: an overview of the anatomy, etiology, and treatment of coccyx pain. The Ochsner journal, 14(1), 84–87.
尾椎突出看哪科 在 全民人體力學保健教室 Facebook 的最佳解答
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每次在臨床上詢問那些飽受脖子痠痛、手麻、腰痠..困擾的民眾:「你身體現在有哪些不舒服呢?」,多數人都會直覺的回答:「我是腰椎4-5節退化、我是頸椎第6-7節有骨刺…(意思是我直接點出我的問題讓你知道)」,可見「骨刺、退化」=「身體症狀」的刻版印象已深植人心 。但臨床上大多數病人的症狀其實都和影像學所看到的 「骨刺、退化」這種結構性病變(structure pathology)並無直接關聯 ,甚至某一年的SPINE醫學期刊研究報告指出: 以下背痛為例, 根據統計大約80%左右的下背痛患者,其疼痛症狀來源都和結構性病變(退化、骨刺、滑脫)無關。
那究竟為何會有這些症狀呢? 其實大部分痠、痛、麻的症狀都是來自於病理力學( Functional pathology)的問題。
「今天起床走路時,突然覺得膝蓋好痛」、 「兩個月前開始只要坐著尾椎就會莫名隱隱作痛」、 「某天開始只要坐下站起時腰就好痠好痠」..等,這些耳熟能詳的民眾抱怨,大部分可以發現一個共通點「症狀的發生都是來得莫名其妙」,自己也不太清楚什麼時候「傷」到的;這些莫名症狀背後的原因主要是「某些人體力學壓力不正常」,比如因最近生活習慣、工作姿勢使得某些肌肉群變緊、髖關節外翻角度變大(下肢壓力分佈改變)、骨盆有歪斜、顱薦椎內的硬腦膜張力太大…等這些力學性壓力的問題( 註: 大部分力學問題無法用科學儀器檢查出來),並非真的哪裡有明確受傷,但假如對於這些力學性的莫名症狀不於理會,那病理力學( Functional pathology)就會演變為嚴重的結構性病變(structure pathology),比如椎間盤突出、神經壓迫、脊椎腔狹窄,而不得不在「要不要動手術」的邊緣游走。因此,我們常會強調:「身體莫名症狀=人體力學不正常的警訊」來提醒我們要趕快解除力學問題,才不會演變為不可逆的「結構性病變」。
在這麼多種力學性問題當中,影響最廣泛、也最常見的莫過於「骨架歪斜」,當我們逐漸有「骨架歪斜」問題時,將會進一步影響所有人體力學被迫異常,包含:「肌筋膜、顱薦椎系統、關節活動軌跡、關節壓力分佈、各類神經系統、內臟系統、免疫系統、核心肌群…」,這也是為何談及人體養生保健,我們會首先強調「骨架保養」的緣故。
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那究竟為何會有這些症狀呢? 其實大部分痠、痛、麻的症狀都是來自於病理力學( Functional pathology)的問題。
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莫名症狀背後的原因主要是「某些人體力學壓力不正常」,比如因最近生活習慣、工作姿勢使得某些肌肉群變緊、髖關節外翻角度變大(下肢壓力分佈改變)、骨盆有歪斜、顱薦椎內的硬腦膜張力太大…等這些力學性壓力的問題( 註: 大部分力學問題無法用科學儀器檢查出來),並非真的哪裡有明確受傷,但假如對於這些力學性的莫名症狀不於理會,那病理力學( Functional pathology)就會演變為嚴重的結構性病變(structure pathology),比如椎間盤突出、神經壓迫、脊椎腔狹窄,而不得不在「要不要動手術」的邊緣游走。因此,我們常會強調:「身體莫名症狀=人體力學不正常的警訊」來提醒我們要趕快解除力學問題,才不會演變為不可逆的「結構性病變」。
在這麼多種力學性問題當中,影響最廣泛、也最常見的莫過於「骨架歪斜」,當我們逐漸有「骨架歪斜」問題時,將會進一步影響所有人體力學被迫異常,包含:「肌筋膜、顱薦椎系統、關節活動軌跡、關節壓力分佈、各類神經系統、內臟系統、免疫系統、核心肌群…」,這也是為何談及人體養生保健,我們會首先強調「骨架保養」的緣故。
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