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戒菸期間應該吃什麼比較好，戒菸時吃什麼水果好？

也可以嘗試戒菸藥，能減少戒菸期間的戒斷反應。 ... 7、吃鹼性食物：在平時應該多吃蔬菜和水果，還要多吃大豆類等鹼性食物，這樣可以降低香菸中尼古丁 ...

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