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健康新知（10）戒煙篇- 貓言貓語

(2)戒煙過程中可能會出現“戒斷綜合征”，如渾身難受、頭暈、惡心和精神萎靡不振等多種症狀。屆時應轉移注意力，可以找人談話、深思、慢慢地吸氣和呼氣，或用口香糖、 ...

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