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尺神經放鬆手術
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哪種睡姿最傷身?醫師:50後改姿勢、選枕頭,做好脊椎保養
另外是壓迫到手臂主要神經之一的「尺神經」,將使得抓握能力受限, ... 「側睡」可緩解消化道不適,同時讓脊椎較為放鬆,雙腿最好併攏,或是兩腿之間 ...
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