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尺神經伸展
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單車族注意!小心"手腕尺神經損傷"找上你
因此調整單車手把,使手腕維持在自然中間位置,以緩解手腕潛在過度伸展而造成神經壓迫,是重要的。 穿戴合適手套。有研究顯示穿戴有襯墊手套可以顯著降低 ...
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