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尺澤穴痛
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【秋季必學穴位清肺補腎尺澤穴】 | 天明健康館
「尺澤穴」位於手肘橫紋上,肱二頭肌腱的橈側緣(外側),是手太陰肺經的合穴, ... 配合委中穴、人中穴可以緩解閃到腰的疼痛,也能舒緩肘關節的不適。
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