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為什麼獨處時經常回憶起尷尬的瞬間，並自我貶低？心理學真相了

姑娘的情況，用一個概念解釋就是「羞愧綜合徵」。意思就是指個體對自己已經過去的行為感到羞愧難當，在症狀發生之後的一段時間，會不斷產生尷尬的情緒。

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