1. 把尴尬化为幽默。开个玩笑，和大家分享这个尴尬但有趣的故事。你的自嘲也让交流的对象明白你可以自在地做自己。当然，有些尴尬的时刻不应该拿出来讨论，比如和浴室相关或非常 ... 2. 提高自信。即使你没有信心，也可以假装自信，直到自信真的增长，或者你可以提醒自己尽量保持友善。在害怕、焦虑、恐慌及让你想要躲藏或逃跑的场合中，肯定很难保持信心。但是，不 ... 3. 保持眼神接触。眼神接触表示你对对方谈论的话题真的很感兴趣。许多人感到尴尬时会尽量避免眼神接触，但同时会尴尬地飞快瞥他人一眼，这会让他们觉得你很无礼，很冷淡。
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