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就寢時間不見了
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老人與「睡」 - 凱旋心情報
基本上,晚上很早就去睡,半夜或清晨就醒來,若只是單純的生理時鐘變化,沒有合併生理或心理上的病因,不見得會有甚麼大問題。但有些人正式就寢時間到了卻無法入睡,或 ...
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