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天熱「心煩失眠」，敲擊少海穴除燥助眠！

少海穴 是心經的合穴，是氣血匯集的地方，主要功效就是滋陰降火。 自我操作手法. 找到少海穴位置，抬起左手臂，屈肘，手心向右，右手握拳，用小拇指彎曲的一側對準穴位 ...

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