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女生真的要好好的對自己好一點
當了母親才知道母親的辛勞
生小孩不是只是懷孕跟生產而已
他是一整個套裝,他的所有大小事
尿布吃飯睡覺還有哭哭
到他長大的陪伴與教育都是爸媽甜蜜的責任
常常我跟先生都會安排自己的時間
有時候請家人幫忙一起找時間約會
有時候假日輪流顧讓另一半出去好好享受自己的時間...
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女生真的要好好的對自己好一點
當了母親才知道母親的辛勞
生小孩不是只是懷孕跟生產而已
他是一整個套裝,他的所有大小事
尿布吃飯睡覺還有哭哭
到他長大的陪伴與教育都是爸媽甜蜜的責任
常常我跟先生都會安排自己的時間
有時候請家人幫忙一起找時間約會
有時候假日輪流顧讓另一半出去好好享受自己的時間
更是會找時間去健身房努力的恢復體態
現階段的我最困擾的是鬆鬆的皮跟照顧小孩的疲倦
我的身體很需要好好的修補與放鬆
這次很榮幸能夠收到媚登峯的邀請讓我能夠好好犒賞自己
@madenform 媚登峯產後保養課程
正是我需要的!
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媚登峯給我的最初印象是專業的體重管理中心
但不只這樣,這只是一個部分而已
還有纖體醫美,spa中心
整個集團概括了預防醫學,全球生技以及保養食品
擁有自己的醫療中心團隊與實驗室
41年的經典SPA美容品牌
針對健康與美麗,媚登峯絕對專業與值得信賴
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這次我體驗了媚登峯針對產後的三種保養課程
#巴里律舒香氳SPA #曼波活化課程、
以及 #卓越纖引緊緻快速體雕課程
在課程之前有一段諮詢
詳細的了解所有狀況後清楚的解釋課程內容及功效
量身打造專屬於自己的療程,
課程之前會進行非常仔細地量身
讓我清楚知道課程結束後的變化
可惜我的奶水已經退掉了,
媚登峯的營養師也會針對每個人的狀況
規劃泌乳相關的課程及飲食營養建議喔~
很適合懷孕後的媽媽們~
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第一個體驗的是 #卓越纖引緊緻快速體雕課程
是針對緊緻肌膚與撫紋
使用的機台為LPG
LPG厲害在獨家的專利技術
可以讓身體頑固的部位延展
讓線條更緊實,撫平皮膚凹凸處,並且減少水分滯留
馬上我就問會做肚子吧???超需要hahaha
美容師都會先做一邊讓我摸摸看差別
我覺得是屁股跟大腿後側比較明顯!
而且做過的部位緊緻感跟運動的緊實有點不同,
運動可以變緊實,我自認自己還蠻緊實的
但這是完全不同境界是皮膚也跟著平滑緊緻起來!
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當然皮膚緊緻課程一定不能少哺乳後鬆垂的乳房
這也是我接著體驗的第二個課程 #曼波活化課程
一樣美容師先幫我仔細的量黃金三角
也就是鎖骨到兩個乳頭畫成的三角形
愈接近正三角形的胸型最美
乳房透過機器按摩完之後,透過課程前後的量身比對與視覺,更上提移了
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陪同的攝影師在旁邊也說現場肉眼看就可以看出左右差別
很多媽媽退奶後胸部回不到以前的飽滿甚至會下垂
除了可以健身練出飽滿的上胸
還能透過媚登峯科技儀器的專利技術刺激拉提
幫助胸型的美化,還有因哺乳育兒緊繃的上胸肌肉達到放鬆
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以上兩項都是專業儀器課程
最後一項則是由美容師親自按的 #巴里律舒香氳SPA
香香的精油,恰到好處的按摩手技
重點式的穴位按摩
讓媽媽我忘記了育兒的疲勞感
按不到五分鐘我就睡著了...
整個人超放鬆,最後這個完美的ending後
我對美容師說:你把我修好了
我去的是媚登峯市府店旁邊有很多mall可以逛
結束後我就去shopping
試穿什麼都很滿意
自從懷孕之後到現在終於撩起買衣服的慾望
回去帶了很多戰利品haha
定期的到媚登峯做保養
好好呵護自己,保持好氣色好狀態
快樂有自信的女人最美
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我還記得我小時候有看過媚登峯廣告
那時候的我總覺得生小孩離自己好遙遠
總覺得那是有一定年紀才會去的中心
但是到了媚登峯發現其實有很多年齡層
愛美不分年紀,不管是當了媽媽
還是希望努力成就好身材,想變更好
Trust me, you can make it.
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@madenform
http://bit.ly/365kw8T
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#媚登峯 #科技x營養x手技 #價格更透明
#美好進化美力加倍 #全方位美力團隊 ⠀
Gorgeous Photo by @sherry5lin52
少府穴功效 在 Facebook 的最讚貼文
#阿贊dee
#五鬼運財油
#緬甸猛料
#正的正的
#財源猛增招財旺財
五鬼其實是為道教的五位神明,古代民間稱其為「五靈公」。傳說在當時的福建地區,瘟疫,災害肆意流行,五位神明為了防止瘟疫蔓延,以生命來警示當時的百姓,捨身成仁,消除了瘟疫的蔓延,救助了一方的百姓。也因此仁善之舉,這五位神明,又被當時的人們稱為消除瘟疫的五瘟神。五鬼運財此等法術就是運用五方鬼搬運他人錢財之意。 其實中國的五鬼包括東方張遠博、西方劉元達、南方趙公明、北方鐘士貴、中方史文業。而師傅的五鬼運財油與泰緬國內的有異曲同工之妙,所以我們翻譯過來的說法就是五鬼運財油。
師父使用的緬甸法術類,大概與加持製作佛牌一樣跟神明請求辦事是一樣的道理,師傅製造法油時,藏有五個盅是早年間師傅修行一直沿用下來的。 每年製造法油有規定數量,所以許多新加坡馬來西亞甚至當地泰國人,很早便向師父訂購請供此油。五個盅會以地、水、火、風位置來擺放,也就是泰國上座部佛教所加持用的。加持法油時必須在密閉洞穴中進行,此洞穴曾經為緬甸仙人修法時修煉之地,以方便師父請神加持,然後師父會封閉此法油於洞穴中之後離開,經過三個月圓之夜後,師父會打開洞穴取油,據說會發現洞內香味四溢,且法油顏色由透明變成黃金色,這樣才算加持成功,若法油顏色變黑,則代表天神不同意此油製作,師父必須從頭找到好日子重製,所以取得法油皆為機緣與師父修為。
👉適合人群: 老闆、做直播的、做網拍的、生意人、業務員、玩股票的、想賺錢的等等,都非常適合❤️
🔶五鬼招來財運,對於上班的人士,可以加薪升職,對於經商人士或有自己事業者能提升自己的財運,令財源猛增,招財旺財效果好❗對於長年運氣很背的人,財運不佳的人,沒有固定工作的人,能改變你的現況。也可輔助於偏財方面,且無任何反噬或負面影響❗
🔶使用方法:每天早上擦於眉心與手腕手心即可,若要加強則再度使用即可。
師父說只度有緣人,心誠則天地動容,法力無邊,必須心誠則靈,若持懷疑態度者勿請供。
每一位請供者務必心存善念,天佑行善者,心潔方可得神靈之庇佑。此油只要你不是作惡用,無正邪之分,但只要是違背道義(如詐騙),損人利己的原則請勿供請。
👉🙏切記擦油的時候請勿與外人說,這如同偷看施法,神明不降。靈性之物請秘密為之,冥冥中有保佑。如果家人,朋友或同事遇到苦惱,您幫忙請此油,自己也積一份功德。
🙏緬甸九傑
龍婆咪、龍婆達、龍嗲、古巴傑士達、古巴蘇斌(阿贊蘇斌未還俗前)、阿贊沙揚歸、阿贊Dee、阿贊尺冷,包括阿贊明本人在內的一行九人組成的開光團隊,號稱緬甸九傑,熟悉這段歷史朋友都知道阿贊明與另外8位有著錯綜複雜的關係,阿贊dee的身份不管是外界,九傑之中的師父都避而不談,顯得極為神秘。不過經過多年走訪和求證,阿贊dee本為泰緬少數民族之一的人士,曾居住素林府,早年在陰牌界名氣很大,其法力修為是不用質疑的,後因移居他國,逐漸淡出泰國視野,師父入料能如此珍貴和陰狠,並且功效如此之強,使得師父影響在香港,馬來,新加坡如此之強,製造極多富翁與成功藝人。師父聖物不易取得,請珍惜使用。
少府穴功效 在 Victor 陳紹誠 Facebook 的最佳解答
【手太陰肺經】
《靈樞·經脈》:「肺手太陰之脈,起於中焦,下絡大腸,還循胃口,上膈屬肺,從肺系橫出腋下,下循臑內,行少陰、心主之前,下肘中,循臂內上骨下廉,入寸口,上魚,循魚際,出大指之端:其支者,從腕後,直出次指內廉,出其端。」
「肺主皮毛,肺主一身之氣」,肺掌管著身體的氣,使身體有抵禦外來的邪氣與病氣的能力,且可透過皮膚排出體內的毒素,讓肺部有健全的功能,從而有乾淨的空氣。
「手太陰肺經」是身體十二經脈其中之一,也是十二經脈的起點。為何說是起點?因為有「氣」,各個臟腑才能運作,所以掌控呼吸系統的「肺」是十二經脈之始。
肺主宰一身之氣,為人體經脈循行的起始,不僅主治呼吸道方面的疾病,並且連通大腸經,與腸、胃、脾等消化系統互相影響。
清晨的 3-5 點,血氣正流注於「手太陰肺經」,因此通常肺不太好的人,症狀會在此時顯現出來。像是過敏性鼻炎、咳嗽、氣喘、皮膚疾病等症狀會比較容易發作。
肺經不通的人,沿肺經所過部位有腫痛、麻木、發冷、酸脹等異常感覺,一般出現在鎖骨上窩、上臂、前臂內側上緣,也就是拇指方向,並且易有以下症狀:
胸悶、心悸
小便的顏色異常
口乾舌燥
咳嗽氣喘、氣短、胸部脹痛
常感冒、咳嗽
呼吸短促
肩背寒冷、疼痛
可能有頸根部疼痛,手臂至手腕部位疼痛、麻痺、燒灼感
平時可順著肺經敲打做肺經的養生保健:
讓手自然下垂,手心向前,手握空拳,從肩窩的位置稍用力的敲打,沿著手臂偏外側,一直敲打到拇指指端,能幫助補肺氣養肺經。或是按摩肺經上的幾個重要穴位
手太陰肺經一側11穴,9穴分布於上肢掌面橈側,2穴在胸前外上部。分別為中府、雲門、天府、俠白、尺澤、孔最、列缺、經渠、太淵、魚際、少商。
肺經的腧穴主要治療喉、胸、肺及經脈循行部位的其他病症。
中府穴:秉承了中焦之氣聚於肺經的起始穴,它是宣肺理氣、平喘止咳的重要穴位, 具有增強肺功能的保健作用。
雲門穴:在胸上部,如肺氣出入的門戶。主治理氣止痛。主治咳嗽、氣喘、胸痛、肩痛、肩關節內側痛等。
天府穴:天,天空,指上而言;府,處所。本穴是肺氣聚集之處。主治止咳化痰。主治咳嗽、氣喘、鼻塞、上臂內側疼痛等。
俠白穴:俠,通「夾」;白,白色屬肺。主治寬胸和胃,宣肺理氣。主治咳嗽、氣喘、乾嘔、肋間神經痛。
尺澤穴:尺,指尺部(腕至肘之前臂);澤,沼澤。穴在尺部肘窩陷中,脈氣流注入此,如水注沼澤。主治清瀉肺熱,通絡止痛。主治氣管炎、咳嗽、咳血、咽喉腫痛、過敏、濕疹、肘臂痙攣疼痛、膝關節疼痛。
孔最穴:「孔」,孔隙的意思;「最」,多的意思。此處穴位是肺經之穴,故名「孔最穴」。治療清熱止血,潤肺理氣。主治氣管炎、咳嗽、咳血、咽喉腫痛、肘臂痛、痔瘡。
列缺穴:古人稱雷電之神為「列缺」,寓意為「天上的裂縫」,而肺經也正是從列缺穴這裡分支進入陽明經脈的,所以列缺穴中經氣很凌厲。 「頭項尋列缺」,由於列缺通於陽明,所以主治頭面部疾患,可防治咽喉腫痛、口眼喎斜、半身不遂、牙疼、咳嗽氣喘等。
經渠穴:經,經過;渠,溝渠。經脈通過的渠道。宣肺平喘。主治咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、牙痛、無脈症。
太淵穴:通達十二經脈的交會穴,猶如如水流匯聚一樣,太淵穴能夠清咽潤肺,通暢經絡, 可以防治肺部、咽部疾病,對於咳嗽、咽干有較好的療效。
魚際穴:手掌拇指側肌肉肥厚,其形似魚,穴位位於它的邊際。主治發熱、咳嗽、咽喉腫痛、咳血等熱邪所致的疾病。
少商穴:少,幼小、微小之意;商,古代五音之一,屬金,屬肺。少商,是商的高音,言為金氣所止或為金氣初生之處也。能清熱、利咽、開竅,是人體的急救,六之一,對於發熱、昏迷、休克、咽喉腫痛、 流鼻血有較好的防治作用。
保養肺經可搭配一些入肺經的中草藥,例如魚腥草。魚腥草味苦,性微寒,入肺經,具有清熱解毒、利尿通淋的功效,內服可治肺熱咳嗽、咳吐膿血痰等症。
肺經與皮膚關係密切,肺經經氣異常可導致皮膚改變,如過敏性皮膚病、色斑、無光澤等。所以愛美的女生,一定要保持肺經的保養,也要保持排便通暢,因肺與大腸相表裏,肺經與大腸經相通,會互相影響。肺經和肺、大腸、喉嚨等器官聯繫密切,肺經暢通,也就保證了這些相關器官的功能。
少府穴功效 在 Tiffany Chen T妹 粉絲團 Facebook 的最佳貼文
很多人覺得酒精、消毒劑難買還要排隊,誰會喜歡刺鼻的化學消毒劑,長期使用確實對身體或家裡有幼兒是一種傷害。
酒精不管濃度多高,都無法殺死許多病毒,建議精油與酒精搭配加強防護。
10ml精油+100ml 75%酒精
如果家中沒有酒精,建議精油比例再加高,量以自己舒適為主,對抗病菌等 比例不要過低即可。
T妹列出三樣精油,幫助殺菌、及對抗病毒,並教導你如何使用。
當然 當你生病時,還是要看醫生並乖乖吃藥,但可以與精油合併。
T妹講任何話都不是空穴來風,精油有許多科學研究報告,與功效列入多國的教科書。
精油並不是仙丹 部份精油只是幫助預防、對抗、幫助縮短感冒症狀與舒緩,當然自體免疫力很重要,才會說精油是輔助,但他的功效已經被許多先進國家,科學研究證實有一定的功效與輔助。
在此我要特別聲明,怕智能障礙的人看不懂⋯ 不能保證精油100%對抗、或治癒任何病,好比西藥也是無法100%保證,我也從沒有說可以100%對抗冠狀病毒,因為這超級病毒且致死率極高,不是一般病毒,但精油可以用來當作最佳輔助品,且有一定的功效,當然任何病痛還是要找醫生。
而在西方國家,許多醫生發現是小感冒,都不會開藥,要你回家休息用自體免疫戰勝,我本身也是認為 如果是小感冒,真的能不吃西藥就不要。
但反而大病一定要吃藥,在台灣反而相反,蠻多人大病不想吃藥,寧願相信來路不明神仙水,或莫名的藥膏塗塗抹抹。
也就是國人普遍對醫療知識非常匱乏,而我從不會誇大、亂猜測推理,我會多方面證實,即使是天然療法⋯ 也必須要有國際上的公信力。
在國外甚至研究發現水果萃取可以讓癌細胞腫瘤減小,藥房都可以買到天然水果萃取治感冒的藥(縮短與減緩感冒症狀),更可以標示療效,不是只有普拿疼西藥才有功效,在台灣政府反而認為只有西藥有效,認為食物只能吃沒有療效,所以很多人對天然的東西,認為天方夜譚⋯ 反正全部都是誇大不實,無法跟上國際觀。
精油如同中醫,最溫和及最天然的方式,如果家中有小孩⋯ 更建議用最天然的防護。
精油表現最好的是它的抑菌效果,科學家分別對常見度比較高的100種細菌和100種真菌進行分析,發現在100種精油中有87種精油在不同程度上對於不同的菌種都有一定的抑菌效果。
又從臨床試驗進一步證實,多種精油對呼吸道炎症有效,對關節炎、腮腺炎、牙齦炎、陰道炎、胸膜炎、褥瘡等多種炎症;比如茴香、綠花白千層、神香草、生薑、沒藥等;也有不少精油對抗病毒有效,比如:薰衣草、澳洲茶樹、桉葉油、酸檸檬、蠟菊、百里香等等。
德國精油化學家Kurt Schnaubelt認為,95%的精油種類都有抗炎症抗感染作用,75%的精油具有調節情緒性精神障礙作用,以及調節神經系統和平衡激素水平的作用。
50%的精油具有治療慢性炎症和抗過敏作用,25%的精油種類有輔助治療代謝性障礙的作用。
2013年,澳洲格理菲斯大學工程學院Evgeny V. Usachev研究發現,茶樹油、桉樹(尤加利樹)油,具有可以抵抗A型流感病毒,以及寄生在細菌中「噬菌體M13」的作用;只要5~15分鐘,就能讓95%的病毒失去活性,等於只要嗅聞15分鐘,鼻腔內的病毒幾乎可以清除乾淨。
還有太多精油相關文獻,我就不一ㄧ列出,精油功效並不是天方夜譚。
尤其值得欣慰的是,2004年諾貝爾獎歷史上第一次授予兩位從事氣味研究的科學家,美國科學家理察·阿克塞爾和琳達·巴克,表彰兩人在分子生物學水平上,解釋了氣味受體和嗅覺系統組織方式,從此氣味對人類的影響絕不是迷信而是科學。
🔬從科學看精油
https://media.doterra.com/tw/zh/documents/science-oil-201901.pdf
🔬精油科學
https://m.xuite.net/blog/aromamedicine/twblog/138200227