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買當季、當地的食物:買少包裝或少人工加工的食物:買剛剛好吃 ...

多吃蔬食少吃肉 ... 生產一公斤蔬菜約會產生0.7公斤的二氧化碳,生產1公斤的肉 ... 又減碳。 多種烹調法混用,例如將食材稍微汆燙到半熟. ,再下鍋用小火快炒一下。

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