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少吃澱粉英文
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不愛吃早餐!小心5大危機 - 親子天下
早餐的英文是breakfast,本來就是「解除一夜禁食」的意思,晚餐以後不進食,如果隔天直到中午才進食,胃長期處於空蕩蕩的狀態,容易造成胃炎、胃潰瘍。
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