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吃虾季来了，如何健康吃虾？营养专家这样说 - 新华网湖南频道

小龙虾营养丰富，肉质松软易消化，蛋白质含量要高于多数淡水和海水鱼类，100克虾肉中含有14.8克 ... 最好购买人工养殖虾，因为野生虾生存环境不确定。

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