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飲食記錄｜又脹氣了｜20230616｜方格子vocus

讓飲食多樣化，烤了三塊全麥小麵包、喝了一杯牛奶。 ❏ 蔬菜烏龍麵，或許是韓式味噌下得不夠，又挖了一塊甜豆腐乳配著吃。我發現這樣吃好像太多了， ...

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