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【禪居食堂】涼拌小黃瓜營養多元又消暑 - 人間福報

小黃瓜 的營養價值相當高，含有維生素A、B、E、K、鈣、鐵和鉀等多種營養素。鉀有利尿的功效，能幫忙排除體內的毒素。小黃瓜所含的水溶性纖維高，能與 ...

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