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小黃瓜 營養價值| 玩美人生on Patreon

每100公克的小黃瓜，熱量僅16大卡，富含的鉀、丙醇二酸營養成分，能有效幫助降低血壓，建議高血壓病患每天能吃100~200公克。 小黃瓜是水果還是蔬菜？

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