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小黃瓜營養價值
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營養師上菜:清爽健康涼拌小黃瓜- 皇家御宴-美人保養誌
小黃瓜不只口感清脆,簡單、好料理,它熱量低、水份多的特色,對於想要體重控制的人,是很適合的食物。小黃瓜營養價值高,其中含有的豐富膳食纖維,還可以預防便祕,幫助 ...
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