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最家常「負卡路里食物」，無痛又零負擔的「小黃瓜減肥法」

減肥 餐單的食材近年除了流行西藍花（花椰菜）、藜麥等神奇減肥食材， ... 在正餐前生吃一條小黃瓜並仔細咀嚼，成功由92kg減至67kg，美好到不像真的？

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