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小黃瓜「去頭去尾」＝沒營養！這樣吃美容、減重、抗癌3效合一

新鮮小黃瓜體硬而挺，且較中段有細刺感，食用時請保留頭、尾部，因其含有較多的苦瓜素，具抗癌功效)【每日健康／名醫專欄：林禹宏，新光醫院婦產科主任、輔仁.

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