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”雞蛋小黃瓜減肥法”一週食譜來了！照著吃掉惱人小腹贅肉

雞蛋減肥的原理與生酮減肥法一致，簡單來說就是幾乎零碳水飲食；每日攝入脂肪量75%+蛋白質20%+碳水5%，當體內糖分過少時，身體便不再分泌胰島素，而是開始消耗脂肪，此法 ...

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