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消水腫的「小黃瓜瘦身法」3周瘦6KG - 奇摩新聞

2020年4月22日 — 吃小黃瓜的好處多多，高含水量又低熱量，1根（100g）小黃瓜僅有14kcal，熱量非常低又有膳食纖維，能夠帶來飽足感又不易胖，能抑制血糖值急速上升或血液中 ...

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