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小黃瓜沙拉處理
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水果小黃瓜料理
小黃瓜 有一種維生素c分解酶,當小黃瓜與富含維生素c蔬果一起涼拌生吃的時候,維生素c分解酶就會開始作怪,去分解掉維生素c的營養。而煮熟時的高溫,也會破壞掉小黃瓜本身 ...
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