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小黃瓜沙拉處理
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小黃瓜生吃處理
營養師陳素琳表示,雖然生吃小黃瓜的確會減低食材內維生素C被人體吸收,但有兩個方法就可以輕鬆破解。 將小黃瓜用水燙過冰鎮再吃。 1.切好的小黃瓜,可以用流水跑走它菁味 ...
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