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天熱缺水？名醫推喝水「加一物」成最強排毒水還消腫減肥

小黃瓜 切圓片或刨成長薄片，跟帶皮檸檬片一起泡在飲用水中，待出味即可享用。這個配方對你的皮膚特別好，有水腫或便祕困擾，泡一壺來喝，小黃瓜裡頭的鉀， ...

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