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黃瓜吃多了有什麼好處和壞處：可以美容减肥（吃多了會腹脹）

因為黃瓜性凉，所以食用黃瓜之後會新增體內的寒凉之氣，减弱脾胃的消化能力。所以如果黃瓜吃太多的話，會加重腸胃的負擔，從而導致腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良的症狀。

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