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麵包熱量排行公開！貝果熱量>白飯？巧巴達拖鞋麵包0纖維！

白吐司熱量White Sandwich Bread(一片約70卡) ... 全穀物麵包除了小麥，還包含多種穀物(如燕麥或大麥等)的營養，全麥麵包則單純包含整顆小麥的營養。

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