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小魚乾好處是補鈣之王，鈣質高出牛奶20倍！一天能吃多少？

因為含有多元不飽和脂肪酸DHA、EPA，對於保持身體健康亦有相當大之助益。 每100克小魚乾含有鎂約209毫克，鎂元素有助於骨骼與牙齒的正常發育，維持 ...

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