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虱目魚的熱量、醣質？減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法

其實虱目魚適合各種的料理方法，煎、煮、炒、炸都很美味！ 那到底減肥適不適合吃虱目魚呢？虱目魚的熱量又是多少？ 此篇詳細介紹虱目魚的食療功效及美味懶人食譜。

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