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高麗菜8大健康好處：抗老、防癌、防骨質疏鬆、保護心血管

各種手術都有過渡期，若飲食要採低渣食物時，應挑選高麗菜軟葉部分食用，減少梗的粗纖維攝取。 挑選高麗菜訣竅及烹調小叮嚀. 1. 宜選擇高麗菜球體略蓬鬆、 ...

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