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每早醒來都腰酸背痛，問題出在你的睡姿，仰臥或側臥都可以

尤其是頸椎已有退化性關節炎的患者，固定頸椎擺位太久，關節循環不佳， ... 復健治療，改善不良姿勢與腰部牽引治療外，也可在於急性期進行後仰式下背 ...

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