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來自日本NHK從日常飲食調理體質的身體大全

熱量 53 kcal 含醣量低脂且高蛋白的花枝很適合減肥菜煮出蘿蔔絲乾裡的鮮甜味蘿蔔絲乾豆皮味噌 ... 砂糖...1/2 小匙 3 沙拉油加熱後先炒花枝,上色後加小黃瓜和薑絲拌炒, ...

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