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小薏仁怎麼煮
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薏仁功效減肥、消水腫!中醫說明薏仁禁忌、7種人不宜
紅豆及薏仁洗淨後放入湯鍋,加1200cc水,浸泡2小時。 · 開火煮開,撈去浮沫,小火煮40分。 · 煮至紅豆表面略微爆開,加適量砂糖,略拌勻後關火燜15分即可。
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