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小芥菜營養
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3道芥菜料理食譜來了!香菇刈菜滷肉飯/長年菜皮蛋豆腐湯/蒜炒 ...
一般人不喜歡芥菜是因為它嚐起來的味道苦,而且纖維很粗口感不佳,但是因為它的營養價值高,其實建議多吃,提供去苦味的小秘訣:其實只要將芥菜先汆燙(苦味就會釋出)、 ...
確定!
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