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小腿痛怎麼辦？ 馬上了解小腿酸痛的原因和舒緩

小腿酸痛 是因為運動過量、肌肉過於緊繃、或是足部偏歪（如扁平足、寛扁足或高弓足）等問題，導致後跟筋鍵過度牽拉而引起的一種常見症狀。表現在早上下床時、走路或長時間 ...

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