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跑步一個月多小腿看著變粗好多怎麼辦? - 雪花台湾

小腿 是脂肪包肌肉腿，腿肚那坨肌肉本身就挺多的，但是總體上看雖然胖卻線條還算弧形流暢的那種，現在變成了那坨 ... 正常放鬆，拉伸也不會變粗腿啊 ...

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