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每天久坐小心腿變粗！6招解救小腿腫脹、舒緩不適上班時也能做

許多人因工作、追劇或滑手機的關係都是「久坐」一族，但長時間久坐不動，對健康影響甚大，更會影響下半身血液循環，不僅脹痛不舒服，腿部看起來還顯得 ...

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