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小腿肚疲勞痠痛？簡單按壓「承山穴」舒緩 - JoiiUp

以中醫觀點來看，背後的肌群，包含小腿肚，是屬於膀胱經所管轄，所以小腿肚僵硬痠痛可以利用膀胱經的「承山穴」，按壓穴道即能有效果，對於小腿容易抽筋、 ...

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