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[問題] 筋膜放鬆和電療的差異性？ - PTT評價

筋膜伸展主要是透過被動式伸展幫助釋放緊繃筋膜、肌肉的張力與恢復其 ... 滾筒＆筋膜球這兩個是我使用最久的放鬆器材，一開始小腿放到滾筒上總是會痛 ...

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