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長期腰痠背痛、筋膜沾黏中醫小針刀有「解」 - 自由健康網

... 時姿勢不良、或是搬運重物，都會使肌肉緊繃疼痛，在中醫稱為「勞損」。 ... 及適度拉伸與熱敷疲勞的肌肉，或可用按摩推拿手法讓緊繃肌肉放鬆。

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