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小腿瘀青腫脹
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腳底板瘀青 腳扭傷整片瘀青該怎麼處理 | 藥師家
若要加速消除瘀血與腫,首三到五天,應採取冰敷,使血管收縮,減少血流量,減低軟組織的腫脹,增進受傷部位的重建的能力,可鎮痛;五到七天後再開始用手輕輕按摩,以 ...
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