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嬰兒與母親 4月號／ 2019 第510期 回歸天性．拒絕揠苗助長、侯佩岑 有機教養哲學

按摩:可從末梢往心臟方向輕柔地往回按摩,例如:從腳往回輕輕按摩小腿、再到大腿。 ... 按摩有助於消水腫,不過度用力、不針對特定穴道的大範圍按摩,對孕婦來說是屬於安全 ...

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