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水腫潛藏脾腎、膀胱問題！按3個排水穴位預防「聚濕為痰」

2019年11月9日 — 消腿部水腫的「三大穴位」 · 湧泉穴 位置：足底前端的凹陷處功效：可以改善運動後肌肉痠痛的情形，還可提升腎機能。 · 委中穴 位置：膝蓋後方膝膕窩的正中央 ...

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