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大腿縫壓一壓就跑出來了！這6個穴位瘦腿、消水腫超有感！

#承山穴踮起腳尖後，你會看到繃緊的小腿肌肉下方有個小小的凹陷，那個位置就是承山穴，這個穴位也被說是最有效的瘦腿方式，但因為這個位置手指不太好施力（腿粗的女孩一定 ...

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