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小腿水腫原因是什麼？ 6大舒緩招數報你知

第一招、運動消水腫：像是走路、慢跑、游泳、騎腳踏車或有氧舞蹈等，都可以強化腿部的肌力，訓練｢第二心臟」的收縮力。如果實在沒時間運動，平常上班時， ...

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