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每到下午小腿腫嗎？3個超簡單「消水腫按摩」必學密技！

水腫判斷 小妙招用手指按住小腿2秒，按壓位置彈性恢復很慢；可以試著穿一條合身的褲子，早上跟下午分別比較鬆緊度。每天下午，發現小腿變得很腫，坐久一點的時間還會更 ...

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