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每天按5 分鐘，小腿3個月瘦2吋！這3穴位全身伸展一定要記起來

若有氣結不順可加強力道，. 但無須刻意大力按壓梳理. 李醫師提醒，. 許多心急的女性朋友會將自己按到紅腫瘀青，. 但是這樣反而適得其反，.

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