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「小腿抽筋肌貼」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

步驟2：將腳板翹起收緊小腿肌肉， Y形貼布的固定端貼於腳跟，以 ... ,2017年9月28日— 跑步最常見的問題就是小腿抽筋、膝蓋疼痛，使用肌內效可以緩解大部分人的症狀。

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